广东的天气永远是猜不透的，气温忽高忽低，不仅容易感🧢，睥胃最受伤！ 预防倒春寒这样喝！双菌板栗猪骨汤快快按排上～鲜美营养的同时益肠养胃，增强免yi力。轻松换季～ — [种草R]食材： 羊肚菌 | 虫草花 | 莲子 | 板栗 | 海底椰 | 鱼胶（按个人喜好放） | 海底椰 | 红枣 | 姜片 · 🥣做法： 羊肚菌和虫草花洗净温水浸泡15min，猪骨焯水，所有材料洗净一并放入炖盅，加入适量清水，隔水炖煮2小时，出锅前按个人喜好调味即可✅ — 🌟一周2-3次，增强免疫yi力，棒棒哒！