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简单炖一锅,苹果山药羊肚菌汤,养生又美味!
2025-03-08 16:01:16
书夏桅子美食
美食
🍎🍲 家庭必备!苹果山药羊肚菌陈皮扇骨汤,一碗暖到心坎里~今天分享一个超简单的养生汤,喝完整个人都舒服了!✨
准备食材🫕
扇骨、山药、苹果、羊肚菌、老陈皮
1️⃣ 食材准备:
扇骨焯水去腥,苹果用盐擦表皮去蜡,切块,山药削皮切段,羊肚菌泡发洗净,陈皮洗净。
2️⃣ 炖煮过程:
食材全部加入锅内,加入适量清水,高压锅压20分钟。
3️⃣ 调味出锅:
解压后,加点盐调味。
汤的味道特别鲜甜,山药软糯,羊肚菌香气十足,喝一口超满足!😋
🌟 小贴士:
羊肚菌营养高,山药养胃,苹果清甜解腻,老陈皮健月卑,扇骨补钙,喝它准没错!快去试试吧~💕
评论列表
青轩
1
2025-03-08 21:18
家人们😭 我家苹果滞销了,可以看看我们家吗,真的得好吃,不脆甜不新鲜包赔
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