又是周末啦，今天给粉丝宝宝们推荐9道减脂餐，非常适合放纵餐后控制体重哦。简单方便，好吃又掉秤。 ✅一、凉拌牛肉 ✅二、西蓝花炒鸡胸肉 ✅三、南瓜生菜沙拉 ✅四、凉拌生菜鸡蛋金针菇 ✅五、土豆生菜沙拉 ✅六、黄瓜拌豆腐 ✅七、豆腐蒸蛋 ✅八、娃娃菜土豆番茄汤 ✅九、金针菇番茄焖鸡胸肉片 ​