春天了现在爬山真的是一点都不冷 本次选择的是一条中级入门路线， 最近早晚天气比较🥶 衣物推荐: 一件冲锋衣， 速干打底， 保暖层可以选择薄羽绒服或者抓绒(爬升的时候羽绒很热，我很长一段路都是速干衣) 鞋子推荐中帮或者高帮徒步鞋（队伍里有小伙伴没经验穿了类似马丁鞋的鞋子脚都磨泡了） 食物推荐： 能量胶，巧克力，大约1.5升水 (个人感觉)，可乐，想吃的水果[大笑R] 最后想说爬山喊我[暗中观察R]