不懂健身、理解健身、享受健身 看似简单实则不易的过程 只要坚持就会往更好的方向发展🌰 经常健身运动 也会偶尔扭到 好的活络油就很有必要了 尝试过多个品牌活络油 黄道益和狮马龙还可以 但是真的让我惊艳的是飞鹰 里面有三七、紅花、四生，味道好闻 有效紓緩︰關節痛、扭傷腫痛、骨刺痛 而且对于经常运动锻炼的人确实不错 如果再给我一次机会我会坚决选择飞鹰‼️