髋臼就像『旋转门』，它转我不转

丹雪评瑜伽 2025-03-11 15:12:11
最近走路感觉臀部由后往前的包裹感越来越强，O型腿的我，破天荒的感觉到大腿内侧的裤子开始有摩擦感。 不过右侧髋关节的咬合还是比左侧差一点，所以所有的体式，我几乎是左侧做一次，右侧得做三到五次，来平衡两侧。 髋臼旋到股骨头的上面去是什么感觉呢？回到家的安心感。 髋臼就像旋转玻璃门，开髋就像从门外往里走，大部分人顺着门走一圈又走出来了，只有少数人能认清本质，从而走进去的。 不断转出来的人，髋臀会越来越松散，走进去的人，但凡只有一次真真切切的体验，就会认清实相，那种紧致感，包裹感，寻找了多少年啊，终于尝到点果实的甜味。

0 阅读：60

评论列表

硒

硒

2
2025-03-11 19:10

是股骨头外旋的意思吗……

一盏绿茶

一盏绿茶

2
2025-03-11 18:54

看似风轻云淡，实则波涛汹涌

竹二二

竹二二

1
2025-03-11 19:05

啊好想体会一下

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丹雪评瑜伽

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