我发现：
站桩，
真的是好东西啊，他对身体升阳气实在是非常快，

每次我站个20分钟，就会有很强的气感，真的越站越轻松，

每次站完，整个身体非常舒适，心情很好~

这，就是老祖宗留下来的的宝贵财富啊，真的，太神奇了！

自从站了快3个多月桩，我发现自己双盘打坐，也有了气感，开始慢慢的往脚底排寒气，身体也越来越好！

开心~

学站桩，怪自己醒悟的有点晚了！[害羞]