📚书名:《也许你该找个人聊聊》 不要眼眶一红就觉得人间不值得， 散伙是人间常态， 遗憾是世间常有的事， 你我又不是什么例外， 要减少没必要的社交， 不必为了无法掌控的事而焦虑， 不是每个月亮都能等到宇航员， 在你小小的世界里也抬头看看自己吧， 或许你也在发光， 不要变态的去贬低自己， 也不要感到平庸而过度焦虑， 不要强求谁来爱， 要学会跟自己和解， 总有人会看到你发的光， 带着热诚而来。