[打卡R]出现水肿一般时由日常生活或饮食健康导致，但是如果水肿消退很慢，而且逐渐上升到全身，就要警惕是不是健康出了问题🚨 [打卡R]一般会根据水肿发生的位置和伴随的表现来判断，如果发生水肿退散慢，多数从脚部向上扩散，并且伴有其他表现建议及时就医检查🧐 [打卡R]总结🔟点，导致水肿的健康信号🚥 ✅晚上喝水喝多了，水分滞留体内 ✅孕期/姨妈前期/处于姨妈期 ✅久坐久站，循环不畅 ✅运动或健身过度 ✅饮食过咸，食盐过量 ✅脾虚，湿气大 ✅肾脏健康 ✅肝脏健康 ✅心脏健康 ✅血管健康