![发胖了，也要大大方方拍照[吐舌头眯眼睛笑]](http://image.uczzd.cn/10673871793771632311.jpg?id=0)
五行能量蔬菜汤|一碗补五脏，喝出春日好气色
豆浆超人
2025-03-16 15:41:19
10个女生9个虚 ➡️ 加班外卖脸黄便秘⁉️
中医爷爷怒骂：五脏失衡了‼️
✅ 换季过敏 → 肺气不固（金能量缺口）
✅ 皮肤蜡黄 → 肝血不足（木能量告急）
✅ 熬夜垮脸 → 肾气透支（水能量枯竭）
✅ 反复上火 → 心火旺盛（火能量过载）
✅ 胀气便秘 → 脾胃虚弱（土能量塌方）
🍲五色入五脏，中医爷爷教你五行养生逻辑‼️
✅金（肺）→ 白：金针菇（维生素润肺）
✅木（肝）→ 绿：菠菜（叶酸护肝）
✅水（肾）→ 黑：黑木耳（铁元素补肾）
✅火（心）→ 红：番茄（番茄红素抗氧护心）
✅土（脾）→ 黄：南瓜（膳食纤维健脾胃）
一锅集齐五脏守护和瘦身buff！！
关键味道 hin 清鲜！番茄炒出汁酸酸的太爱了😍
🍲春日，正是顺时养生的好时候，五行能量蔬菜汤一碗兼顾肝心脾肺肾，做起来简单味美，非常适合我们亚健康打工人[红色心形R][红色心形R]
0
阅读：1
