中焦一直堵的姐妹！你会发现大肚腩真的很难减/掉 跟着我一起来通中焦！顺序千万不要搞错！ 1⃣️先通中/焦：乌梅桑葚茶 2⃣️再养脾/胃：四神汤 3⃣️后排湿/气：五指毛桃茯苓茶