提升幸福感的要点之一就是远离成果主义，多多感受体会这个世界，不要过分在意目的和结果。 能让人感到幸福的从来不是「提高工作效率」又或是「圆满完成任务、做一个有用的人」这样的想法，而是内心由衷地情不自禁地发出「好美啊、好开心啊、天气真好啊」等愉悦心情的时刻，举起手机对准晚霞的时刻，和朋友彻夜长谈的时刻，吃到一顿美味佳肴的时刻，在演唱会上大声尖叫的时刻。 虽然有些事情需要拿出成果，但若一味执着追求的话，那些本该感受到的幸福就会从眼前悄悄溜走，我的意思是，有些结果当然很重要，但在它出来之前不妨先好好享受过程，去尽情体验，去勇敢尝试，去乐在其中，毕竟，结果只是一个点，而过程是一条线。
