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生理期双倍瘦,关键是於“下”的顺畅
2025-03-19 15:13:20
海琦谈健康
健康
如果你问:“掉秤有没有捷径?" ——那顺应天时就是一种捷径 ㅤ 每月来姨妈——那7天 其实是身体自带的「净化模式」 这不是暂停键,而是启动了「加速通道」 ㅤ 身体像“水管”,水流需要顺畅的环境才能流动 一旦堵,河道就会发臭臃肿,身体没有能力,参与本月的代谢 ㅤ 所以经期掉秤的关键一定是:🩸容量大、流速快 否则下次来月经,身体依然不畅快... ㅤ 所以,对经期不顺利的女性更需要↓ ① 於先排干净 ② 持续给“血池子”补充🩸
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