每天用这6步把「班味」清零👇 ➊ 温水卸班气｜用洗漱划开工作/生活分界线 ➋ BGM造氛围｜放喜欢的剧或音乐进入养生模式 ➌ 泡脚15分钟｜从脚暖到心的治愈充电时间 ➍ 梳头+按摩｜梳走压力结节，越梳越放松 ➎ 面部瑜伽｜跟咬肌说拜拜，下颌线日渐清晰 ➏ 暖床心机｜提前开电热毯，睡前关掉防干燥 评论区蹲一波姐妹的变美小习惯💅