最近有点小感冒，虽不严重，但缠绵不愈，朋友提醒我要好好吃饭，好好睡觉，尤其不要熬夜，一言点醒梦中人，我熬夜非止一日，熬夜看手机，尤其是退休以来，手机成了最好的伙伴，每天人机不分离，是时候摆脱手机的控制了。 今早六点半醒了，决定今天上午不看手机。 不看手机，我就得找点别的事做，拖地，擦桌子，把飘窗的各个角落擦了一遍，上面放着落了灰的球拍，还有一套跟鸡肋似的茶壶，一年也用不了几次，我全部把它们搬走，眼前一下子清亮多了。 整理了一下多年未整理的放药品的抽屉，把过期的药扔掉，把抽屉底部擦了擦，又分门别类归置好。 看了多页小说，平时因为手机在旁，这本书看了快一年了，今天看的是平常的几倍。我甚至拿起了《古文观止》翻了翻，背诵起了过去学过的古文《桃花源记》，《归去来辞》，锻炼锻炼脑子呗！ 以往干完一件事，比如拖完地累了随手摸起手机歇会，好几次我习惯性的想摸手机，但今天强迫自己不去拿，累了就躺床上，看看书，或者发发呆。 今天上午我甚至有时间拍了张面膜，好多天没用了。 不看手机，这一上午显得那么漫长，我不得不随时看看有啥事，或者脑子里不时的胡思乱想，前思后想，有时候也忽然会蹦出一个主意，总之吧，跟平常节奏是不一样的。毕竟看手机不动脑子，被动的接受手机向你展示的一切。 确实做到了，一眼都没看，12:10才第一次拿起手机。 这一上午没有看手机，感觉时间很长，没有任何信息充塞头脑，干了些实打实的事，虽然是小事，心里比较平静，充实，今后还要督促自己少看，哪怕为了健康也要少看。 给你一百万你能坚持几天不看手机? 什么事都没有能不看手机吗 不看手机最长能坚持几天? 一天中你有几个小时不看手机
