要做到情绪相对稳定，就是要有比较强的掌控力，同时没那么强的掌控欲。 要么多锻炼能力，要么先降低欲望。能力不高的时候就别期望那么高；期望太高就先让自己锻炼得强太点再说。 遗世独立的莫高窟，风沙的小小方寸天地之间，容纳了多少坚韧的灵魂 他们是真正的圆融无碍