太好吃了吧！！！连吃一周都没吃腻的燕麦球！！

糯叽叽脑袋真的拒绝不了这个香蕉可可黑芝麻酸奶燕麦球！ 无糖无油，一整个吃撑也才300大卡！ 这个燕麦球配方是我最近觉得特别好吃的！ 吃起来糯叽叽的香香，健康又养生，而且饱腹感超级强 记录一下📝方便下次复刻！！内附低卡奶酥教程✅ 而且也蛮适合宿舍党懒人手残党的，只需要搅拌搅拌就能完成？特别方便～ [亲一个R]食材： 即食燕麦35g 香蕉一根 脱脂奶粉15g 生可可粉5g 黑芝麻核桃粉一包20g ㅤ [心心眼R]燕麦皮做法： 40g燕麦＋热水泡一会儿，让燕麦糊化 （也可以用牛奶，吃起来会更奶香一点！） [心心眼R]低卡可可奶酥做法： 15g脱脂奶粉+5g生可可粉+少量代糖，少量多次加热水，搅拌成可可奶酥（少放水，别太稀，像我图上质地就可以） [心心眼R]黑芝麻酸奶酥 20g黑芝麻核桃粉+自制希腊酸奶，少量多次添加搅拌成团 最后就把泡好的燕麦平铺在保鲜膜上（让燕麦更好吃的方法：疯狂锤打几下） 然后依次放上黑芝麻酸奶，香蕉，可可奶酥，包在一起放进冰箱冷藏就完成啦！ ㅤ 一口咬下去又软又糯，黑芝麻+可可奶酥+香蕉一整个搭配起来口感超级丰富，吃完超满足，一早上都不饿~