终于又能健身了 前两周一直在加班🥲忙到晚上人都恍恍惚惚的，不但身体提不起一点力气，精神更是虚弱得像在做梦 每天到家都是半夜，公司又调整了作息，把午休时间也减少了，搞得每天几乎睡不了几个小时 感觉在wxzf当牛马的恐怖日子又萦绕脑海进入梦魇了 这周终于没那么忙，赶紧把各种团课安排上，今天才周三，已经上了三次团课了，很爽很舒服！心情也变好了许多❤️ 深刻感觉到自律对每个人真不是道一样的命题，有的人把健身当事业，有的人拿健身当消遣，有人为了释放，有人为了逃避…难度等级不一样，就自然有人是拼了老命，有人能做到举重若轻。 前两年不工作的那段时间，我也真是拿健身当每天的主线任务。累也开心，但时间一长就会自己pua自己：“我除了这个是不是还会点别的啊”、“我又不是只有这一条路径能证明自己”、如果只会这个我和xxx还有什么区别”……之类的 现在虽然把身材糟蹋成这个垃圾样子😂，但我也已经尽力了。现在的目标是很多健身博主说的“功利化健身”，想用最小的成本达到一个“还不错”的程度。 虽然离我心里满意的程度还差些距离 但是 开心就好 加油 继续努力