春分｜喝这边三花茶，开启平和舒衡的15天
食谷否卿呐
2025-03-21 17:02:14
春分是花儿盛开多的时候，天地间的生气很足，植物会抓紧时间在此刻好好长大。这股天地间旺盛的生气，也会带动着 gan气快速生发。
今天给大家推荐一款适合春分时节饮用的养生茶——三花茶。
✅食材：
菊花3克，玫瑰花3克、茉莉花3克
✅步骤：
1.将菊花、玫瑰花、茉莉花放入杯中；
2.用沸水冲泡；
3.加盖闷泡几分钟，代茶饮用。
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