🏃‍♀️：不冷不热没风没雨没雾霾，不跑步就真的是浪费。恢复跑第三周，肠胃昨儿算是恢复了大半能吃够量食物了，还没吃肉掐指一算有四五天没吃肉肉了，第一顿肉肉安排在明儿晚上给要回北欧朋友送行吧！早起小强度，讲真心里没底…几天被动轻断食搞的人都是飘的…跑跑试试看吧！6*4mins完成的凑凑合合，跑完热一high！越来越喜欢