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减肥日记：163/97 一天吃什么

2025-03-22 16:22:21 关关瘦了嘛宝生活

晨重：48.9kg 早：梅干菜肉铺馒头贝果加餐：芋泥牛乳雪顶茶晚：咸粿花生酱烧烤：换着花样吃馒头，如果一个人独处的时候容易嘴馋的话，那我认为去社交去和朋友聊聊天逛一逛，可以很好分散注意力，也是一种很好减肥方法！

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benben 3

2025-03-24 10:50

贝贝想问问你的榨汁机怎么用？我的榨汁机刚买回来10天就漏水了