昼夜均分，寒暑平🍃 春分是全年阴阳平衡的黄金时刻 此时顺应天时调养，气血畅通一整年！ 《黄帝内经》说：“谨察阴阳所在而调之” 春分养生，重在“平衡”二字✨ 少内耗、多舒展，像植物一样温柔生长