成长补剂怎么选？我可太有发言权了！

作为一个容易操心的麻麻 我非常关注孩子的成长 尤其是3岁以后孩子步入了黄金成长期 运动、饮食、营养都必须得跟上！ 前前后后也做了不少成长计划和补充营养补剂 今天就把我的经验分享给姐妹们～ - ⚠️宝宝成长经验大科普 首先一定少不了运动，像跳绳、篮球、游泳这些纵向运动都很适合，每天坚持30分钟以上。 其次，睡眠也超重要，晚上就九点到凌晨一点是孩子一天当中身体生长比较旺盛的时候，所以要保证孩子在这个时间段好好好睡觉，每天有充足的高质量睡眠。 饮食方面，平时的饭菜要均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻和零食。除此之外，可以加一些儿童补剂和奶粉。补充更多的营养元素。 - ⚠️儿童成长营养看哪些 1. 赖氨酸：它是孩子成长的重要动力，建议一次适量补充600mg 2. 钙含量：除了日常饮食，孩子每天仍有600mg的钙缺口，考虑到损耗，每天尽量摄入＞600mg的钙含量 3. 配料：要选择干净无不良添加的，像香精、蔗糖这些最好别出现。 4. 其他营养成分：像是乳铁蛋白、DHA、ARA、叶黄素、维生素A等等，全面满足孩子成长需求。 - 为了这些成长营养的有效摄入，以前我给我家孩子又喝儿童奶粉，又吃儿童补剂 花两份钱不说，还麻烦 今年换了这个诠能臻高儿童奶粉，专为3-14岁成长期孩子设计 它不是单一补钙的逻辑，而是全方位地来补充成长营养 里面赖氨酸很足量，达到了1500mg/100g ，每天喝两条，就轻松超过普通补剂的摄入量，到达起效量。 钙含量不仅充足，还搭配了CBP、维生素D、维生素K等，形成科学组合，助力骨骼健康发育。 现在早晚一杯就都把营养有效补齐了，终于不用再额外吃补剂了 奶源是珍贵的A2型，亲和肠胃更好吸收。 - 除了成长营养，还添加了DHA、ARA、益生菌和乳铁蛋白等，能全方位呵护孩子成长。 小条装冲泡也很方便，粉质细腻，味道清甜，宝贝爱喝得很。 有成长需求的家长快来get同款吧~ 认养一头牛儿童奶粉诠能臻高儿童奶粉四段奶粉儿童成长奶粉