晨重：48.4kg 早：青团 午：蛋炒饭 1/3蛋挞 加餐：美式 晚：蛋皮火腿米面包 ：感觉好久没吃米饭🍚我实在是太喜欢小面包了🥯难怪体脂率高我真的认了，最近吃饭都不太注重营养均衡了，我要改善一下了啊啊啊！