从头开始
人数达到就发车
2025-03-27 00:52:20
最近身体出了问题
可能是工作加上高强度健身
还有饮食控制太极端这些因素
去了好几次医院…
大家在日常生活中
一定要注意身体健康！
不管是健身还是工作
一切量力而行
觉得有任何不适就立刻停下来
这是身体给我们的警告⚠️‼️
千万要重视起来
不要像我这样
过度消耗而导致身体出问题
减脂还没有完成
也不想拍
但是还是记录一下
专门弄了下头发（一如既往的服帖烫hhh
保持好的心态
加油恢复身体！！💪🏻😠
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