沐浴禁忌，切记谨遵！

一、洗浴顺序：先洗发后沐浴

二、水温不宜过高，以免烫伤

三、沐浴时间不宜过久，控制时长

四、空腹或饱腹后忌立即沐浴

五、勿用力搓洗肌肤，避免损伤角质

六、沐浴产品避免使用刺激性强的

七、洗浴过程中勿频繁开关热水阀

八、经期应避免冷水冲洗私处

九、沐浴前需进行适当的热身运动

十、剧烈运动后不宜立即沐浴

十一、洗发时勿用力抓挠头皮

十二、沐浴后应及时擦干全身水分

十三、浴霸温度不宜过高，谨防中暑