刚开始备孕时以为叶酸随便吃就行[捂脸R]结果被身边的宝妈朋友催着做做代谢基因检测。不查不知道[失望R]才知道自己对普通叶酸吸收差!后来换了含活性叶酸的爱乐维1段,每天一粒搞定[自拍R]不用掰着手指算剂量
800ug刚好覆盖备孕叶酸补充需求[哇R]活性叶酸的吸收率比普通叶酸高很多,不用担心代谢问题,网上看到有姐妹说吃了有指标异常的情况,我倒是没有这种现象,反而是状态更好了[得意R]
[举手R]建议姐妹们选这种分阶段的,我现在囤了2段准备13周开始吃。
产后3段含铁和叶黄素,对恢复气血有帮助[鼓掌R]备孕别只顾着看叶酸含量,吸收率也很重要[集美R]
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