我是璐姐❤️，10年养生爱好者，分享养生知识，倡导生活化养生

||《血证论》说"瘀血不去，新血不生"
经期是黄/金护理期，排.淤补/血安排上⬆️
我帮大家整理了如何利用姨妈期前后调理身体的方法及各种注意事项⬆️赶紧码住，一起美丽起来吧
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我是璐姐，中式养生10年，每天分享简单、有效的自用养生方法！跟随《黄帝内经》和姐妹们一起养出气皿素颜美😊