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减肥日记:163/97 一天吃什么

早:芝士德肠碱水球 午:韭黄炒蛋 豆腐汤 米饭 鸭爪 加餐:开心果浮云 晚:炒生菜 排骨汤 米饭 :今天是有很好吃米饭的一天,开心果浮云太好喝了,真的要一天一杯的程度!