12:30 🥚 桃胶羹 千禧 17:00 热拿铁☕️ 19:00 烤三文鱼 彩椒🥚 饮食日记 生活化维持 〰️一人独居还挺爽的 没人管我几点吃饭 下午还抽空出去探个店 忙起来也不咋饿 感觉今天吃少了 不过蛋白质达标✅ 饮食记录 吃漂亮的食物才会变漂亮 保持饥饿感 干净的食物 瘦子一天都在吃什么 瘦子饮食 今日🚶‍➡️5139步 💦2000ml