《景岳全书》 ：“血盛则形盛，血弱则形衰 气血足的女生，皮肤透亮、头发浓密、眼神灵动 素颜也能吊打同龄人 一旦气血亏虚→脸黄垮塌、眼袋深、脱发秃头 化妆都救不了疲惫感 . 养气血就是养颜值 分享一个养气血汤--当归乌鸡汤 食材：当归、川芎、白芍、熟地、黄精、莲子、枸杞、乌鸡 做法：食材乌鸡焯水备用 食材洗净，除了枸杞以外的食材一同放入炖盅，加适量清水，隔水炖1.5小时。出锅时加枸杞。 . 月经干净三天后开始喝3-5次，让你气血充盈 颜值也会吊打同龄人