新周愉快✨超级满足的开放式三明治🥪 - 1️⃣贝果复烤三分钟对半切开，牛油果+黑胡椒盐压成泥，一半贝果涂抹牛油果泥，另一半贝果放上苦苣和芝士片 2️⃣鸡蛋+牛奶+黑胡椒盐打散，放入撕碎的蟹柳搅匀小火炒成滑蛋 3️⃣火腿片煎熟，彩椒和口蘑炒熟黑胡椒盐调味，少许油煎熟鸡蛋 4️⃣依次放上所有食材撒上欧芹碎黑胡椒，无糖酸奶+格兰诺拉麦片+蓝莓 -