春天就要穿粉色 泡在森林里浸透阳光 在自然中会认真感受到平时无法感受的东西 比如春天的喜鹊和燕子在叫 走在步道时树上的叶子随着风吹纷纷落下 踩在草地上柔软而踏实的触感 在公园的一切都在提醒我“觉察” 此刻觉得开心吗 未被满足的愿望常让人焦虑 忘记了在自然中、在与自己的相处中汲取的能量 因为未发生的事和已过去的事产生的种种念头 都在此刻“升起”又“落下” 在落叶、风声和鸟叫中轻轻飘走 安住当下 去走走 去呼吸 去春天里吧🌳