毒王实测不同补剂后，忍不住开麦！（桥本

和桥本甲状腺炎 battle 这些年，为了稳住激素、降低抗体，我在补剂上砸了不少钱，今天就把秘籍分享给大家！有需要的宝宝们都可以参考一下！ —— ✏优甲乐 前因为桥本演变出了甲减，整个人没精打采，代谢也变得巨慢。吃了优甲乐后，激素水平慢慢稳定，精神头回来了，也没那么容易累。但这仅限于对甲减症状的改善，对于桥本本身，对降低抗体好像真没啥作用。我吃了这么久，每次复查抗体还是居高不下 - ✏澳佳宝鱼油 当时看网上说鱼油里的Omega-3脂肪酸对身体好，有抗炎作用，想着说不定对桥本也有用，就买了吃。吃了一段时间，说实话，除了感觉皮肤好像变好了一丢丢，对桥本相关的症状真没看出啥明显改善，我的钱啊就这么打了水漂 - ✏sungift硒片 在我尝试了这么多补剂之后，我觉得还是有用的就是这个硒片。硒元素对甲状腺健康太关键了，它能降低甲状腺抗体，维护甲状腺功能正常工作，从而恢复到正常指标，我吃了大概三个月左右，去复查的时候，抗体居然真的下降了！而且吃了之后，感觉精力也比以前好了，之前总是疲惫不堪，现在没那么容易累了，不过要注意，硒虽然好，但也不能过量，一天一粒就可以了 - ✏维生素d滴剂 大白说很多桥本朋友都缺维D，所以我也跟风补了。维D对骨骼健康确实重要，也能在一定程度上调节免疫系统。但对我降低桥本抗体这件事，效果真的微乎其微，我坚持吃了好几个月，复查的时候抗体还是没啥变化