家人们，每天在工位上一坐就是八小时起步，加班更是家常便饭。年纪轻轻，却总感觉身体被掏空，爬几层楼梯就气喘吁吁，冬天在被窝里捂半天，脚丫子还是冷冰冰的。别怀疑，这就是气🩸不足在作祟！同为脆皮打工人，我深知大家的痛，今天就来分享我的养气🩸秘籍📖 1⃣️养/啤/胃 2⃣️养/甘/血 3⃣️远/寒/凉 4⃣️养/气/🩸 宝子们，养气血不是一朝一夕的事，需要咱们长期坚持。按顺序来养！一起行动起来，告别脆皮，做个气🩸满满的打工人💪