养肝全攻略👉古人养肝10条
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一周养生汤谱|适合全家人喝的汤
宜养气色
2025-04-03 16:23:38
👉给家里人下厨煲个汤吧!!用汤水滋养我们的五脏六腑！
🥣这样的汤料搭配只需要加入肉类，就可以轻松煲出一锅美味又营养的靓汤啦！
1️⃣“补钙营养”菌菇干贝汤
2️⃣“滋阴润燥”霸王花陈皮汤
3️⃣“祛心火清内热”灯心草麦冬汤
4️⃣“清肝火养肝”石斛熬夜汤
5️⃣“补血养颜”药膳气血汤
6️⃣“清湿健脾”五指毛桃四神汤
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