于长果，1960年3月出生于日照市东港区陈疃镇北疃村。1978年11月入伍到海军东海舰队上海基地后勤部。2000年从东海舰队上海海军基地转业后，到上海市公安局长宁分局交警支队，上海市公安局交警总队车管所任考官。上海八卦拳研究会理事。