这两天总有姐妹问我虚胖减肥的方法，其实虚胖大多数是上热下寒造成的，明明吃的一点都不多还发胖。一称体重早上刚刚下去一点到了晚上一上称，天塌了给你上来三四斤！ 网上五花八门的减肥方法太绕人，姐妹们如果是这种体质直接收藏这篇极简易行的办法就好了。