努力不会骗人！ 全马跑完特别困，这一周在努力补眠！白天睡两个半小时，晚上接着睡7/8个小时才缓过来！这一个月连着跑了三场全马，消耗太大，所以在吃的方面也没对自己特别苛刻，好好吃饭好好睡觉好好训练！ 全马过后的周末今日25km混氧恢复下！