混氧25km

奚小乖很可爱 2025-04-06 15:22:22
努力不会骗人! 全马跑完特别困,这一周在努力补眠!白天睡两个半小时,晚上接着睡7/8个小时才缓过来!这一个月连着跑了三场全马,消耗太大,所以在吃的方面也没对自己特别苛刻,好好吃饭好好睡觉好好训练! 全马过后的周末今日25km混氧恢复下!

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