✓不自然的肥胖，喝水都胖，且减肥困难 ✓头面油光，小肚子容易发胖 ✓大便不成形，臭味不重，黏马桶 ✓面色萎黄，困倦无力 ✓嘴巴臭臭，长疹子，起水泡 ✨这些都是湿气很重的表现 ✨快要夏天了，很多人也在想赶快瘦，这10种食物安排起来，可以让身体内的湿气慢慢地排出去哦～ 1⃣️紫苏2⃣️绿豆3⃣️生姜4⃣️陈皮5⃣️花椒6⃣️山药7⃣️冬瓜8⃣️苹果9⃣️薏米🔟苦瓜