1.吃一点就胀、总感觉消化不良 饭后常胀气、打嗝，说明“运化功能”变差。 - 2.大便不成型、拉稀易频繁 说明脾失健运，水湿停留体内，影响排便。 - 3.手脚冰凉、四肢乏力 脾虚则气虚，血液无法温养四肢。 - 4.面色萎黄、唇淡无光 脾主运化，脾虚气血弱，脸色自然差。 - 5.易疲劳，没吃多久又饿了 消化吸收能力弱，摄入转化能量差。 - 6.经期量少、颜色淡 脾虚生血少，宫寒加重，月经也受影响。 健康科普 女性健康 脾胃虚弱 脾胃 养脾胃 健脾胃 健康养生