今日： 芋头牛肉青菜汤🥬 椒麻小凉菜🦆 水果🥭 今天煮一个汤菜就开吃了 芋头牛肉青菜汤 一个菜里蛋白质 维生素 膳食纤维都有了 很不错的一道减脂菜哦 汤汁拌饭里 真的很开胃 我喜欢清淡的菜里有微微的辣 不油腻也很下饭 天气热了吃个小凉菜 喜欢一切椒香味的菜 自己凉拌菜也会加很多花椒 鸭胗 脆骨 还有我最爱的贡菜 拌在一起淋一勺红油 太美味了