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卧推还是新手重量

2025-04-13 17:18:04 社恐的小虫子生活

先是一大个脂包肌自由卧推110轻松做组，后来一个大神100无护具自由上斜杠铃做组。再看我，护腕护肘全带上，史密斯100做4个力竭，好废[完啦R]难怪胸比人家小

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