济南本地95后爱好者来工作室学习形意拳，现在越来越多的年轻人喜欢上这项运动。第一

张金形意 2025-04-13 23:23:41

济南本地95后爱好者来工作室学习形意拳，现在越来越多的年轻人喜欢上这项运动。第一次学习三体式的反应是后背感觉被打通了一样，练完后身体通透舒畅感强烈。形意拳是最适合现代年轻人健身方法之一，其用时短、效果好，适合居家办公室内锻炼。只要练习方法正确，练功找劲的效果就会十分明显。济南形意拳尚派形意拳

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