选错枕头不只是影响睡眠，更是慢性毁容+伤颈椎啊！我就特别后悔😭，直到出了颈椎问题、脖子前倾体态变丑，才知道睡错枕头危害那么大！ 这两年换过很多款枕头，直到睡过👉罗莱零压深睡枕，才发现我找到了本命枕！！原来选对枕头真的能让睡眠和体态一起逆袭！ 🌈怎么判断是否选对了枕头？用这5个硬指标来筛选👇 ① 仰睡侧睡高度不同，分区设计才是王炸！ 普通枕头多数是固定高度的，侧睡高度刚好时，仰睡高度就太高了，头颈会前曲❌，长期睡就容易睡出颈椎病了！ 要睡得舒服😴，让颈椎侧睡/仰睡都是舒服的状态，可参考这个枕头高度：仰睡枕高1拳高、侧睡1肩宽。 我现在用的这款罗莱零压深睡枕就做了✅科学分区设计！不管怎么睡，颈椎都像被稳稳托住，每次睡醒肩颈都超放松的！ ② 男女分枕，别忽略性别生理差异！ 男生脖子普遍更粗、颈椎曲度更陡，女生颈部更纤细、曲度平缓，按性别选枕头更容易选对！ 罗莱直接分了 男款/女款，我直接选了女款👩，省去选枕高试睡的麻烦 ！ ③ 贴合度=不塌+不硬，双芯结构舒适承托！ 枕头太软容易“陷进去”，太硬又像睡砖头😫，想要找到软硬适中的，可以试试双芯结构的。 罗莱用了 “🔼上层：零压云浮绵 +🔽下层:慢回弹记忆绵 ”双芯结构，做到了软中有支撑，既与颈部柔软贴合，又不会塌陷，睡起来贼舒服！ ④ 选对枕套面料，睡得更放松 睡过棉质、真丝等各种面料，热陶科技面料最让我放松，它既有真丝触感，贴脸hin舒服😌，又能缓慢释放远红外效能，就像给颈部做了一场无声的spa，缓解压力和焦虑，让我更容易进入深度睡眠💤 ⑤ 枕芯透气！夏天不闷汗！ 枕芯不透气睡觉容易闷出汗💦 、发臭！ 这款罗莱零压深睡枕比普通记忆棉枕头要透气☁️好几十倍，睡一个晚上，头部也是干干爽爽的！ 💤睡过罗莱零压深睡枕之后，我就不想换其他枕头了！好的枕头真的好睡又养颜！！如果你正要选购枕头的，可以试试同款哦！