血清素水平低下与人的抑郁和焦虑有着极为密切的关联。血清素低下有五点症状：悲观消极

雪宁宁 2025-04-18 08:07:56

血清素水平低下与人的抑郁和焦虑有着极为密切的关联。血清素低下有五点症状：悲观消极、记忆力衰退且注意力不集中、不明缘由的疼痛、情绪低落（尤其在夜晚和阴天时）、明显的入睡困难与早醒。倘若具备其中三点，就表明五羟色胺的功能已然失常。五羟色胺功能失常会引发各类心理与行为问题，若五羟色胺功能正常运转，许多问题便会迎刃而解。

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