悄悄告诉你一个掉秤秘诀→早餐要吃对！！ 对的早餐应该是优质碳水+优质蛋白+膳食纤维。 今天用Magic Focus家的咖啡坚果烘焙麦片和玫瑰🌹荔荔烘焙麦片，搭配0蔗糖酸奶，做了一碗双拼燕麦酸奶碗，一碗搞定早餐所需营养👌。 配料表干干净净的低温烘焙麦片和酸奶真的很搭！！好吃无腹担👏🏻。 一个人的美食烘焙燕麦片酸奶碗酸奶燕麦 酸奶碗 烘焙燕麦