不要去想吃什么
想了就会有欲望
有了欲望就会没完没了

不思考
不选择
不纠结
有什么就吃什么
鸡蛋 鸡胸肉 牛肉 青菜是常客
5分钟搞定
比外卖还快
比纠结省心

把吃饭当成给手机充电
电量够用就行
没必要追求豪华充电宝

想要瘦就克制欲望
毕竟减肥就是活着就好