人们对抑郁症的误解普遍存在，许多人认为抑郁症只是“心情不好”或“想太多”，只要“想开点”就能自愈，忽视了它是一种需要专业治疗的疾病。还有人误以为抑郁症患者都是悲观消极的，实际上他们可能表面正常，内心却承受巨大痛苦。部分人甚至将抑郁症等同于性格软弱，认为患者“不够坚强”，这种偏见往往加重患者的病耻感，阻碍就医。此外，不少人觉得抗抑郁药物会让人上瘾或改变性格，导致患者抗拒治疗。事实上，抑郁症并非单纯心理问题，而是涉及生物、心理和社会因素的复杂疾病，科学治疗才能有效改善。社会对抑郁症的正确认知，对患者的康复至关重要。心理学潘明
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诵经念佛就可以治疗心理疾病，心情不好了念一会佛，心情就会变好，因为诵经念佛可以把让自己心情不好的负面情绪排出体外，负面情绪排出来了，心情就好了。可以试试念阿弥陀佛，观世音菩萨，药师琉璃光如来，大悲咒，心经，金刚经，地藏经，妙法莲华经等等，都有这个作用。