研究发现习惯往做好的饭菜里添加盐的人患糖尿病的风险高，延伸一下，包括习惯蘸佐料的

腾高说健康 2025-04-22 07:45:21

研究发现习惯往做好的饭菜里添加盐的人患糖尿病的风险高，延伸一下，包括习惯蘸佐料的人。口味要偏淡，养成习惯，中餐有一个问题，就是不少食物是要蘸佐料吃的，所以在饮食习惯上还要减少或者不吃这类食物。

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